Die Warmsteinmassage ist eine sehr alte traditionelle Form der Massage. Basis sind die heißen Steine, die auf ca. 55°C in warmem Wasser aufgeheizt werden. Hierbei handelt es sich um Basaltsteine, die aufgrund ihres vulkanischen Ursprungs die Wärme ausgezeichnet speichern können. Wärme geht immer mit einer Lockerung der Muskeln einher. Die Wärme der heißen Steine verstärkt die Wirkung der eigentlichen Massage, eine Tiefenentspannung ist der positive Nebeneffekt. Dabei kommen Sie in den Genuss wohlriechender Massageöle. Ein absolutes Muss ist die Ruhephase nach der Anwendung.
Schwangere und Menschen mit Osteoporose, Bluthochdruck, mit Hautkrankheiten oder direkt nach einer Operation sollten Abstand von einer Hot Stone Massage nehmen. Wer unsicher ist, ob eine Warmsteinmassage für ihn geeignet ist, sollte Rücksprache mit seinem Arzt halten.