Beim Schröpfen wird mit einem Schröpfkopf (Schröpfglocke) über den vorher eingeölten Rücken gezogen. Dies erzeugt einen Unterdruck, wodurch die Haut in die Glocke gezogen wird. Dabei können kleine Hämatome entstehen. Durch das Schröpfen wird die Haut und das darunter liegende Gewebe gut durchblutet. Dies lässt die Muskulatur besser mit Nährstoffen versorgt werden und führt zu einer zunehmenden Entschlackung des Gewebes. Entspannung von Faszien und Muskulatur sind die angenehme Folge.
